戴玉镯子的好处，玉手镯是一种从古流传至今的配饰，多为女性佩戴，也许很多人觉得它过于简单朴实，但实际上它在当代仍然很受欢迎，下面来看看戴玉镯子的好处。
戴玉镯子的好处1
——修身养性提升气质
诗经中有一句话大概很多人都曾听闻过，那便是“君子如玉，温润如泽”，这里的玉用来比作君子，寄托中国人的精神气质。
而君子一般用来形容有着高尚品德的人，长期佩戴玉镯，会让人受其熏陶，更注重自身品行的修养，而且还能与自身相呼应，散发出独特的温润气质。
——提高睡眠质量
我们将玉镯佩戴在手上的话，其实是可以很好地帮助我们提高睡眠质量的，玉石本身是凉的，戴在手上有着很好的沁人心脾的作用，这对于我们的身体健康是非常有帮助的东西。
假如说如果睡眠质量不好的话，其实我们就可以佩戴玉石，通过佩戴玉石，来帮助改善睡眠质量，对于身体健康是很有好处的事情。
——保护心脏
长期佩戴玉手镯对心脏起到呵护作用，能够帮助稳定我们的心率，尤其是对于高血压患者来说能够帮助稳定血压。
女性朋友最好将玉手镯佩戴在左手，一方面是因为左手活动相对比右手要少一些，可以保护玉手镯不被伤害，另一方面是因为左手是离心脏比较近的位置，能够加速血液循环。
——吸收微量元素
我们都知道玉石当中，含有铁、锰、锌等多种微量元素，女性朋友常戴玉手镯，有助于这些微量元素与皮肤摩擦，慢慢的进入体内，为身体补充所需要的能量，而且这些微量元素也能够促进钙质的行车。
女性朋友常戴玉手镯，可以使玉手镯当中的'杂质减少，让玉手镯变得晶莹剔透，也就是我们所说的“玉养人，人养玉”的道理。
——促进血液循环
因为现在的玉手镯价格比较昂贵，因此大部分女人都会买一只来戴，一般来说会戴在左边的手腕上，因为我们的手腕部基本上处于身体血液循环的最末端。
如果在手腕处戴上玉手镯，随着手镯的不断放荡，也能够摩擦腕部，以此来刺激这个部位血管和穴位，从而促进身体的血液循环。
在佩戴玉手镯的时候，哪个手更适合？
中医认为，玉石性属寒，对经络、血肉具有镇定、稳压的功效，因此佩戴玉镯的好处很多，特别是对于糖尿病，高血压或低血压的患者。
心脏位于人体的左胸腔，如果玉镯戴在左手，那么它离心脏的距离最近，并且接触心脏的几率最大，所以中医角度认为，翡翠手镯应该戴在左手。
玉镯可以佩戴在左手上，从保养玉镯的角度来看，大部分人使用左手的频率比右手低，将玉镯子戴在左手上，也有利于右手的工作，如果是将玉镯子佩戴在右手上，也加大了接触洗衣液和洗手液这类化学品的几率，将其佩戴在左手上可以避免这些事件的发生。
但是很多时候女生会更注重自己个人的感受，讲究个性化和品位化，对于玉镯佩戴于左手还是右手似乎不必过多地考虑，也许今天戴在左手，可能明天会戴在右手，只要感觉舒服，可以随意变化。
戴玉镯子的好处2
1、促进血液循环
生活当中很多女性朋友通过佩戴玉手镯，有助于改善身体的血液循环，因为血液循环是需要借助心脏的压力来完成。
女性朋友在左手上佩戴玉手镯，通过日常的晃动和摩擦，可以对手腕部位的穴脉进行按摩，激发体内的经络和穴位，更有助于改善血液循环，让血液流通更加顺畅。
2、起到按摩作用
女性朋友通过佩戴玉手镯，也能够对身体起到物理按摩的作用，手镯在与手腕部位进行不断的摩擦的同时，也能够起到一定的按摩作用，使得肌肉得到放松释放内心压力，促进局部的血液循环。
3、彰显魅力
自古以来玉石文化也是源远流长，可以高达上千年的历史，中国人早就有佩戴玉的习惯，对于玉器也是情有独钟。
尤其是随着现在社会的快速发展，对于玉器的制作种类也是多种多样，工艺也是特别的复杂，如今玉石装饰品也是越来越多，对于女性朋友来说，佩戴一个好的品质玉手镯也可以彰显个人魅力，彰显地位。
4、养护身体
俗话说，玉养人好的玉手镯当中还有大量的微量元素，这都是来自大自然的`馈赠。
很多中医书籍当中也有记载，佩戴玉石可以释放内心压力，缓解身体疲劳，也有着滋毛发，养五脏，安魂魄，明耳目的功效。
5、补充微量元素。
上面我们说到玉石能养人，这句话是有一定道理的。因为玉石当中含有一定的力量元素，比如镁元素，铁元素，这也是人体正常生理运动。
女性朋友通过佩戴玉手镯，有助于吸收玉石当中的微量元素，渗入到皮肤当中，滋养皮肤，改善血液循环，也可以缓解机体微量元素不足的情况。
6、驱邪避灾
为何古代的时候人们都喜欢佩戴玉石手镯呢？也是因为一个信仰的问题，由于古代人科学意识比较薄弱，通常会选择佩戴玉手镯的方式来，驱病挡灾，所以很多人也是把玉石当作一种信仰，放在信物上。
7、帮助改善睡眠
随着现在生活节奏加快，工作生活压力越来越大，长时间处在这种高压状态之下，再加上加班熬夜饮食，生活作息不规律更会导致睡眠变差。
而长时间熬夜，又会导致生物周围内内分泌失调，影响身体更小器官的休息，也会加重身体的负担。
戴玉镯子的好处3
一、促进血液的循环
腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。手腕上的玉镯，会不断地产生晃动和摩擦，起到有效的按摩功效，直接激发和松弛人体的经脉和穴位。
玉镯使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。
人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。
二、对心脏有好处
中医理论证明，玉石对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神回复记忆的功效。
左手离心脏最近，佩戴在左手的玉镯最容易接近心脏，对心脏的'益处发挥得最好，因此，传统中一般把玉镯佩戴于左手。
三、吸收玉石里的各种微量元素
玉石是大自然的产物，吸取了百川之精华，容纳了天地之优，包含了自然界融入的铁、锰、锌、镍的多种矿物中的某几类或多类元素。
玉镯的这些微量元素通过与人体的经常摩擦，逐渐沿着皮肤组织渗透进入人体，有效地补充人体食物摄取不到的微量元素，达到平衡、调节生理和提高各种免疫力。
四、“人养玉、玉养人”
天然玉石中含有人体必需的多种矿物质，由于佩戴玉镯时是直接和皮肤接触，而大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。
玉石养生的机理也已被现代科学所证实。玉镯经过一定时间的佩戴之后，会越来越透明。
玉石也是万物之精灵，作为玉镯的主人，适当善待和保养您的玉镯，经常把她佩戴在身，逐渐培养心与心的沟通，久而久之玉镯与您必然会产生割舍不掉的情感。有人认为玉石具有“聚能功能”，尤其能够储存红外线。
人体是一个生物磁场，而且人体又置身于地球的大磁场之中。当人体佩戴玉石手镯时，手镯就会聚敛和储存人体所释放出的能量，同时也会聚敛储存来自人体周围的红外线等电磁能。
由于人体手腕内侧有一个名叫“内关”的保健穴位，于是存储了各种能量的手镯便会摩擦刺激内关穴位，从而促进人体的血液循环，使人体健康受益。
另一方面也正是玉石吸纳和储存了红外线等能量，所以也使玉石自身被“养活”了，例如有的翡翠手镯的绿色涨了，而且会越涨越多；
有的白玉手镯的棉变少了，还有的棉居然会消失了，使玉石变得更加通透靓丽，这也许就是人们所说的“人养玉，玉养人”的解释吧。
